Verzorg je Body en Mind 

Laat de drukte en spanningen even voor wat ze zijn. In een zacht klimaat gaan we lekker met onze “Body en Mind” aan de slag.

Programma

Het programma bestaat uit een ideale mix van diverse bewegingsvormen en ontspanning: Pilates, Yin-Yoga, wandelen en ontspanningsoefeningen. Daarnaast is er alle ruimte om te luieren of om een goed gesprek te voeren. De maaltijden worden met veel liefde en passie op een authentieke, pure en biologische wijze geserveerd. Alles met oog voor kwaliteit. Geniet van de gastvrijheid, het heerlijke eten en laad jezelf helemaal op.

Wat kun je verwachten?

  • 4 overnachtingen op een prachtige privé Quinta
  • Afwisselende lessen, zoals Pilates, Yin-Yoga en Meditatie
  • Ontbijt, lunch en diner, alles biologisch en vers bereid
  • Alle koffie, thee, water, fruit
  • Stadsbezoek 
  • Transfers van en naar de Luchthaven
  • Heerlijk luieren in een prachtige omgeving: alles mag en niets moet; voel je vooral vrij!

 

 

Wanneer gaan we?

We hopen binnenkort de nieuwe data bekend te kunnen maken.

Heel erg bedankt voor een bijzonder fijn weekend. Er waren hylarische, sportieve, zeer smakelijk, diepe, luchtige en zweterige momenten. Maar bovenal was het een letterlijk en figuurlijk warm bad.

Rosalie

Een goeie en prettige combinatie: Mooie locatie, afwisselde sport sessies, heerlijk eten, tijd gezelligheid en voor mezelf De sport sessies door Mirjam (altijd professioneel en kundig geleid) waren mooi verdeeld over de dag. O.a avond aqua gym in het zwembad met toffe muziek. Veel gedaan maar er hing het hele weekend een heerlijk ontspannen sfeer, dat was voor mij nog wel het allerfijnste.

Ageeth de Haan

In oktober 2018 kregen we de kans om ons op te geven voor een weekend in Portugal in April 2019 het zo gehete ‘Sportieve verwenweekend’ en we dachten dat is leuk gaan we doen, we zien wel wat het word een beetje sporten en relaxen altijd leuk. Maar dit beeld was dus duidelijk een verkeerde indruk. Het hele weekend overtrof al onze gedachten hierover, zonder te veel uit de doeken te doen en alles te verklappen, het was in 1 woord een subliem georganiseerd weekend. Vanaf het moment dat we het vliegtuig uitstapte was alles goed geregeld. Elke morgen een heerlijke pilates of een FreshBalance-les, hierna een zeer goed verzorgd ontbijt en daarna even opfrissen voor de volgende activiteit; We hebben gewandeld, gefietst, broodworkshop, kookworkshop, gezwommen, een mooi stadje bekeken, kortom we waren alle dagen druk. Na de activiteit een heerlijk diner in verschillende vormen en daarna nog gezellig natafelen. Kortom echt voor ieder wat wils en met als hoofdregel: Alles mag, maar niet moet. Dank jullie wel Dick en Mirjam voor een mooie kostbare herinnering.

Annemieke