Hoe ziet zo’n dag eruit: We beginnen met een FreshBalance les. Na deze les drinken we koffie/thee en doen we een leuke en leerzame quiz over gezondheid. Na de quiz gaan we naar buiten voor een fitwalk met oefeningen. Terug van de fitwalk genieten we van een heerlijke lunch met allerlei mooie streekproducten. Na de lunch gaan we verder met Yoga en eindigen we de dag met een ontspanningsmeditatie. Een feel good morning is een compleet verzorgde dag wat in het teken staat van sporten, plezier en de innerlijke mens. 

Meestal start de dag om 9.00 en eindigen we om 14.30. Een andere tijd is echter ook mogelijk. Wil je Pilates in plaats van Yoga, een andere locatie of een andere datum? Eigenlijk is alles mogelijk; we zijn flexibel en denken graag met je mee om een mooie dag te organiseren! De dag bestaat uit: – Drie lessen. – Heerlijke lunch met streekproducten, koffie/thee en een flesje water. – Een lekkernij op het einde van de dag.